PočetnaZanimljivostiRiješite se migrene za 5 minuta: Kad popijete ovo, bol nestaje

Riješite se migrene za 5 minuta: Kad popijete ovo, bol nestaje

Migrene izazivaju bolne glavobolje koje mogu biti praćene neprijatnim simptomima.

Od migrene pati od 15 do 18 posto žena i 6 do 7 posto muškaraca. Kod 60 posto žena migrena je povezana sa menstrualnim ciklusom.

Donosimo vam neke provjerene metode uklanjanja i ublažavanja bolnih migrena:

Simptomi koji prate migrene su mučnina, povraćanje, groznica, pojačano znojenje, preosjetljivost na svjetlo, osjetljivost na buku i jako svjetlo.

Da biste spriječiti pojavu migrene, spriječite simptome koji joj prethode.

  1. Jedite zdravu hranu, pijte puno vode, i krećite se što više.
  2. Probajte da riješite sve probleme koji vas pritiskaju.

Brze metode za ublažavanje migrene:

Oblog sa hladnim peškirima. Stavite obloge na čelo i zadnji dio vrata.

Pritisnite nerv koji se nalazi ispod obrve, na taj način ćete primorati hipofizu da odmah proizvede hormone koji olakšavaju bol, endorfine.

Masirajte uši, ušne resice ali i teme glave.

Uzmite oko polovinu kafene kašičice kajenskog bibera, prethodno razblaženog u 250 ml mlake vode. Kada biber stigne do sluznice stomaka, mozak će osloboditi endorfine i ublažiti glavobolju.

 

 

Pratite nas:
Svi se zabrinuli za
Velikan sevdaha: Na